meine Methoden und Vorgehensweisen
Coaching
Zur Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Perspektiven. Coaching gibt Anregungen zur Selbstreflexion bis hin zur Überwindung von Konflikten im privaten und beruflichen Umfeld mit Mitarbeitern, Kollegen oder Vorgesetzten.
Supervision
Einzelpersonen, Gruppen und Organisationen lernen in der Supervision, ihr berufliches oder ehrenamtliches Handeln zu prüfen und zu verbessern.
Es geht darum, mit Unterstützung durch die Supervisorin eine Bestandsaufnahme, die Reflexion von Erfahrungen und um die Umsetzung von Fähigkeiten in Richtung auf das vereinbarten Ziele.
Die Themen sind vielschichtig. Übergeordnetes Ziel ist die erfolgreiche und gute Zusammenarbeit als Einzelner, Team oder als Organisation.
Zeit- und Stressmanagement
In Arbeit und Privatleben aufgehen ohne unterzugehen, effektiv sein und bleiben ohne unter dem Leistungsdruck zusammmen zu brechen, realistische Zeitplanung ohne das Gefühl für sich selbst keinen (Zeit-)Raum zu finden.
Lebensberatung
Zur Klärung und Orientierung, Unterstützung und Begleitung in einer schwierigen Lage oder in einer Umbruchssituation. Zur Krisenbewältigung und/oder Neuorientierung
Konfliktfähigkeit entwickeln
Den Mut entwickeln Konflikte anzugehen und auszutragen, statt ihnen aus dem Weg zu gehen. Die Fähigkeiten erlernen um diese dann zu einer tragfähigen Lösung zu führen.
Lern- und Arbeitstechniken
Als Kinder sind wir neugierig und interessiert an unserer Umgebung. Wissen wollen, Lernen….wir hatten Freude daran!
Auch als Erwachsene soll es uns Spass machen! Wie und wodurch? Das ist das Ziel beim Erlernen und Erleben von Lern- und Arbeitstechniken. Nachhaltig zu lernen, aus einer inneren Motivation heraus.