einfach Loslassen …..

…..und unkontrolliertes Denken ausschalten

Diese Entspannungstechnik dient, wie andere Entspannungsmethoden auch, der körperlich-seelischen Entspannung. Zusätzlich jedoch verhilft sie dem Bewusstsein, sich auf Ziele auszurichten und diese positiv zu beeinflussen. Dadurch wird, fast wie von selbst und ohne Anstrengung, unkontrolliertes in kontrolliertes Denken umgewandelt. Langfristig kann es Ihnen dazu verhelfen hartnäckige und problematische Lebensthemen loslassen zu können. Auch eigenes unerwünschtes Verhalten wird erkannt und kann anschließend in den tieferen Schichten bearbeitet werden. Die im Folgenden aufgeführte Technik ist vergleichbar mit einem Zustand der Hypnose. Der Unterschied ist, dass nicht der Hypnotiseur, sondern Sie selbst die Kontrolle und Verantwortung, bei vollem Bewusstsein und mit innerer Klarheit, übernehmen. Hier können Sie zur Ruhe kommen und erlernen Ihren inneren Frieden zu finden.